我163mc/52.5kg???

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 00:20:06
这样可以吗???要不要减肥了?有没有什么简单快速的,马上就要上班了,坐办公室的,会不会又长胖啊???怎么办啊!

http://www.39.net/Fitness/ 上面可以自测一下，你这个身高体重在标准范围内
减肥如果简单快速，那一定不是健康的减肥方式
可以找机会运动下，比如说上下班爬爬楼梯，如果能定期做些有氧运动就更好了

最好是95斤左右~

很健康的身体，没必要减肥，健康最重要！

建议有时间多运动，坐办公室的特别要注意。

你的体重系数为16.9,属正常。不需要特别减肥，多运动没坏处的。

问问你办公室同事