我想问跑1000米时是否吃颗薄荷糖呼吸会好些?

不能吃
尤其是冬天!~平时吃的时候都感觉嗓子很凉不湿润!~
要跑步的时候会加剧喉咙和口腔的干燥!`对成绩会有不好的影响!~
而且感觉很难受!~不要吃!~ 增强呼吸就是准备活动做好!~跑的时候调整呼吸
不要一会慢一会快!这样就最好了
吃东西是不行的!

嚼口香糖也不错

最好别吃，跑的过程中也许没什么，但是跑完后，你就知道后果是多么严重了，要喝红牛的话也应在跑前30分钟，俺有亲身体会，望借鉴！！～～～～～～～

不行

是会好一点，不过小心咽着。记得以前跑步，老师给花旗参片含着，大概就是这个意思吧。
或者你可以选择涂一点清凉油在胸口，效果也不错。 最好别吃，跑的过程中也许没什么，但是跑完后，你就知道后果是多么严重了，要喝红牛的话也应在跑前30分钟，俺有亲身体会，望借鉴！！～

随便