请问如何给(皮肤排毒)和体内排毒?我不想吃药

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 07:52:13
我有皮肤病皮肤非常的不好,用药效果不好
我想排排体内的毒素和皮肤的毒素
我该吃点怎么才能排毒?
谢谢.

不吃以下酸性食物:油炸,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜.
喝水日3升(这条一定要做到).可吃米饭,粗粮,但菜要以青菜为主,餐餐有青菜,其它蔬菜为辅.

坚持半年,什么皮肤病都正常.

具体可看我的个人资料