晕车的人上车前到底怎么吃?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 18:26:36
我查看了有关“晕车”的知识,有些说乘车前可“饮用些酸辣开胃的食物”有些又让“吃些清淡的食物”,那怎样的饮食搭配才比较好呢?

根据我的切身体会和经验,我觉得上车前吃点清淡的东西比较好,早上的话喝点粥或者豆浆,吃点面包什么的。中午或者下午的话也是清淡的好,最好最后一口是白饭,这样嘴里就不会有特别的味道,坐车的时候感觉会好一点。

以下几种方法你都可以试试。
1 乘车前可饮用些酸辣开胃的食物,勿食甜食及油腻食物,且忌过饥过饱,最好在做车的时候嘴里含一块酸话梅、姜糖之类。
2 乘车前喝一杯加醋的温开水

3 用一个小便当盒装满切好的柠檬,只要稍微有一点不舒服,就拿出一片来嚼。柠檬汁能帮助胃部快速吸收胃酸和嘴中分泌过量的唾液,而这两者正是引起晕车的罪魁祸首

我也晕车,而且是严重晕车,记得有次坐长途汽车去温州,差点连命都搭上了,现在想起来都还心有余悸呢!呵呵,你上车之前可以买片生姜,如果你不喜欢生姜那种味道,你可以买些柠蒙,那样你要晕车的时候可以吃一片,我也试过了,你也试试吧,或许对你有些帮助!记得坐车的时候找个好位置,安心睡一觉也是个不错的办法哟!

治疗
治疗晕动症的明确方法是阻止引起你不舒服的活动。但是这种不舒服并不是经常发生的。如果你有晕动症倾向,在作任何旅行时应该准备包括估计阻止这种不适,并妥善处理产生这种不适的机理。
常规治疗
医生可以推荐使用各种抗恶心药物,例如:通过减少耳朵内运动感觉神经的感觉而减轻恶心的苯海拉明,如果你需要这种药物,医生将提供更加有效的药物。为了更加有效,在你出发起前就应该口服抗恶心药物。
如果你将开始一个长途旅行,医生将提供莨菪胺,它以胶布的形式贴在耳后皮肤上,定时释放以减少肌肉痉挛而引起的呕吐。这块胶布释放莨菪胺到血液中持续3天以上,如果你对晕动症特别敏感,医生将鼓励你口服抗恶心药物代替贴这种胶布。
辅助治疗
许多可选择的治疗方法依赖于预防和阻止晕动症的原理相同。生姜是一种十分受喜爱的天然药物,它是一种没有任何副作用的抗恶心药物并且可以当茶饮、当糖果吃或被制成胶囊的形式服用(每4小时2粒,旅行前一天或在旅行需要时),它应该空腹服用。
指压治疗
大量科学试验表明腕部心包经间使穴在减轻恶心中存在效用。你可以购买这种有治疗作用的腕带,在旅行中放在这一点上。当在指导下佩戴时,这个带子上的结节对针压点