我有撕指甲的坏毛病,怎么才能改掉呢??

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/17 04:21:24

可能是指甲比较软,在我闷的时候还有心烦的时候特别喜欢撕指甲,老是控制不了自己,常常把指甲撕得很难看,甚至撕到肉,痛得要死但到下次还是记不住教训,不自觉的就又开始撕, 该怎么做才能改掉这个毛病呢??
晕啊还没到那种程度怎么可能把指甲吃掉! 随身戴指甲刀也麻烦哦

随身带把指甲剪就可以，等你想撕得时候会想起指甲剪，这样就不会撕得很难看也不会撕得疼。还可以用小锉磨指甲，让指甲更平整光滑

笨，买个小的和钥匙一块不就行了

我想你可能是得一种异嗜癖，你撒下来的指甲会吃掉吗？那应该是缺钙啦？建议补充点钙，最好能再去看看心理医生。

建议你打打篮球,多吃一点奶制品.最好是在撕指甲的时候想想感染的后果.

下次改用牙咬就好了