维生素A有什么用处?治疗什么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 07:10:24

正常成人每天的维生素A最低需要量约为3500国际单位(0.3微克维生素A相当于1个国际单位),儿童约为2000~2500国际单位。维生素A缺乏时会引起一系列症状,如儿童发育不良、皮肤干燥、干眼症、夜盲症等。维生素A只存在于动物性食物中,A1存在于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中,而A2存在于淡水鱼的肝脏中。植物组织中尚未发现维生素A。
服用鱼肝油可防治维生素A缺乏症。中国早在6、7世纪时,已有用猪肝治疗雀目症(夜盲症)的记载,这和肝脏内富含维生素A有关。但服用过量的维生素A (儿童每天摄食维生素A5~50D万国际单位),会发生中毒现象,早期表现为易怒、食欲不振、皮肤发痒、疲倦、体重减轻、口唇龟裂出血等症状。维生素A还可抗癌变。

防止近视,夜肓症,还有美容的功效.

不是说胡萝卜富含VA吗?