家庭压力怎样解决

调节一下，放松放松。出外旅旅游，带家人一块出去玩，不要想的太多。回忆一下曾经快乐的事情！
祝你好运！

既然无力解决，或是事情都是一些持续性的或是预见性的话，焦虑是没有用的。焦虑性心理只会让你不开心，过好现在就行了。。。。只想现在。。。

关键是家庭成员之间要注重时常的交流。相互交流了，家庭才能和谐。切记！！

多和家里人交流交流！ 一定要讲真话！实践当中的！切记！

我也是这样的，没办法，帮不了你了