如何修炼自己的心智？

各位仁兄，小弟想问一下，应该如何修炼自己的心智?我要的一种具体可行的训练方法，而不是宏观的理论。谢谢各位仁兄。

如何修炼自己的心智？ 如何让自己的心智成熟? 如何让自己的心智成熟些 有没有什么修炼心智的书 自己的弱点会影响自己的心智这话如何理解 如何提高一人的心智？ 如何使心智成熟？ 我想修炼自己的性格!! 心智的具体含义 如何修炼我的耐心