台上讲话，为什么我不敢抬头望呢

我原来和你一样，现在我早已经习惯于舞台的表演，主持过多场婚礼，嘴皮子也很熟练，QQ:82122015 我不要钱，只是语音或者面对面交流我能告诉你更多这方面经验！
如果你不喜欢和我联系，那么我就告诉你一句话：“人都是猴儿变的”。如果你不相信达尔文进化论，那么你就记住“脱了衣服都一样”！好了，内功心法记住了么？你可以的！

楼主您好，很少有台上讲话这种经历的人出现您这种情况的人是很正常的，很多人都会像您这样子！不知道您有没有想过为什么在百度知道提问还要匿名呢？就算您不匿名谁也不知道您是谁的，即使有人知道您是谁那又能怎么样呢，谁也不会在乎您是谁的。是不是这与您在台上讲话或许也有类似之处呢？其实，台下的人并非有您想像的那么关注您，或许只是您自己对自己太关注了。
有时候，人啊，别太把自己当回事！做您能做的就好了，别人怎么看，我们哪里管得着呢？
祝您成功！

呵呵，其实不管您在台上还是在台下，还是楼主太过于关注自己了，您仅仅是台下一大群人中的一个而已。

台上讲话需要观察台下听众的反应，来选则自己讲话的语调或者是语气.
楼上讲的是一种办法，你可以想想你面对的群体是儿童。
我认为你只要把注意力掌握在你讲话的内容、语气上，让自己更清晰的把想要阐述的问题讲清楚。
最现实的，多上台几次。再者就是把你每次上台讲演的感觉写下来，想想自己为什么会有这种感觉。自己根据自己的情况找寻解决的方法

我在台上讲话`
敢看台下的人`
而你真的奇怪`
多去这种场合`
有意识的去看台上的人`
这样
会好的`

先想最坏的结果 大不了有人用鸡蛋砸你

你还记得小学同学的丑事吗
真正在意的只有你自己 别人不会在乎你将什么

越害怕越要做

不自信。如果是儿童在台下你就不会这样。
只当台下的都是儿童。