长期身体冰冷,不吃东西,身体正常吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 07:51:00
我有一个朋友,减了肥后,就吃的很少.减肥的时候一直就不怎么吃东西.一般都吃没有热量.不油腻的食物.一个月的时间就狂瘦20斤.现在也不怎么吃东西.基本不吃饭.每天吃的东西很少.只吃一些如:豌豆和各种水果,其它的都不怎么吃了,每天的食物就这些.以前早上还喝牛奶吃鸡蛋.现在都不吃了.她说也不想吃.170的个子天天就吃这些.而且每天都要健两个小时的身.哎.!~作为朋友我真的很担心,她晚上睡觉也很怕冷的.平时手也冷.她是不是病了.一直她的白血球就很低,真怕有一天她生病了.有时候晚上睡觉就会听到她奇怪的声音.好象是很痛的那种,但是她又是睡着的..希望大家告诉我.她这样健康吗??怎么来帮助她?谢谢!!!

属于病态,中度营养不良...
需要补充多种维生素.
每天能坚持健身,说明身体机能也许还可以,只不过摄入营养太少.
需要适当补充,实际上,不吃东西根本就不是减肥的好方法,而且也是最容易反弹的减肥方法.
详细的资料你可以在网上找到,你要告诉她,最好的减肥方法是要吃得科学,而不是完全不吃,人是需要消耗的,光消耗不补充,那不叫减肥,那叫自杀!希望你可以对你的朋友晓之以理,让她认识到两者的分别..

可能是厌食症,因为长期不吃东西,或吃的少,造成新陈代谢缓慢,营养和热量不足,所以才会怕冷,免疫力下降,长期以往会导致多种疾病,甚至导致死亡。她已经又刻意控制饮食到了根本没有吃东西的欲望,这是当然是不正常的,想要恢复也要慢慢来,建议去医院,由药物治疗快一些,如果不想去,就要先从心理引导,摆脱节食的恶性循环,慢慢来。
我以前也胖过,为了减肥甚至得了胃病,后来经过1年半的调养才恢复,但是现在还会复发,所以健康真的很重要。我现在减肥就去健身房,但是教练还说我根本不用减肥,而应该增加肌肉,这样就能减少脂肪,还可以使身材比例和线条更完美,你看恨过欧美国家的人,她们并不骨肉如柴,但身材却很好,该结实的地方结实,该丰满的地方丰满,和我们站在一起,到底是谁更引人注意,谁更美丽一些?所以不能盲目减肥,我们中国女性本来肌肉比例就少,如果再节食会使身材更没有型,你把这些告诉你朋友,相信会有帮助,祝她早日康复。