业余运动员水平跑10公里需要多少时间？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 16:38:18
同上。
给个大概数据吧。

先来看下10000米的世界纪录：
男子：肯尼亚选手基普凯特在布鲁塞尔大奖赛上26分49秒38的成绩
女子：王军霞在第七届全运会以29分31秒78的成绩打破女子10000米世界纪录。
当然，这都是世界水平。一般长跑专业运动员能跑进40分钟，业余的40几分就差不多了，而且看跑步环境，是不是一直不停，没有障碍，路况，考虑到只可能比专业的跑道，穿钉鞋的专业运动员差一些，所以50分钟内能跑下来就算不错了，1个小时应该也正常。

你好:
10公里=10000米
一般需要45--55分钟.

你没有说明你年龄，和你的训练水平。不好回答