人越来越瘦与太晚睡眠有关吗?通宵的话对身体肥瘦或其他有什么更厉害的影响?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 19:14:56

应该消化系统于饮食习惯的问题,通宵对身体肥瘦没有明显的影响。关键是你要保证睡眠时间

通宵会瘦!``我放暑假2个月``都是在家``天天通宵```瘦了好多``
但是他们说我的脸色黄黄的青青的``!``皮肤会严重受损`!视力也会差```而且```会没有什么食欲``看起来什么都腻腻的不想吃``
```哎```

太晚睡觉害处多多,会折寿的。不过,只要每天很规律也行,

如果晚上睡觉太晚应该没有太大的关系,不过你睡觉的时候要是一直保持紧张状态(比如身体紧绷着之类)的话,说不定减肥效果非常好

倒也不直接是睡眠太完的关系!~主要看你的生活规律,生物钟是否稳定,如果生物钟不是很稳定的话,会直接的影响饮食,也会影响消化系统,所以也会间接的影响你的身体状态的。
所以你还是应该调整好作息时间,尽量最晚在晚上11点半之前睡觉!~

有点关系
你的情况应该是属于消化系统(肠胃)
我认为你经常胃部不适,肠炎之内的!
至于晚睡嘛,听说会使人变瘦!
我没有试过!