怎样练眼神

演员练眼神是从2-3米的距离盯着蜡烛看的,眼神要集中,一次5分钟到30分钟不等,随练习程度的深入而在此范围内逐步增加.

军人练眼神就是:盯着一样物品,眼神集中并且想象那物品就是你最憎恨的东西或者人,每次5分钟到15分钟不等, 注意是要集中并凶狠.

通过以上的练习啊,久而久之,你望人的时候会构成条件反射,眼神自然集中,给人"触电"的感觉.

五米之外拴一根绳,绳上纪着一个小铜钱,在五米之外站好,双眼盯着小铜钱,一月之后就可将铜钱在眼前放大,由此种赶觉,就可在十米开外照此练习,直至二十米之后眼功就练好了一半,再十米之外晃动铜钱再看的清楚就练成了慧眼通天功了!!!!