如何练眼神

练眼神的功法很多，其中一种是在身前悬挂一枚硬币，使其来回移动，头保持不动，用眼睛盯住硬币，随之移动。还有些其他功夫。但这些都只是一些强化训练，更重要的是在练习武术套路中随时注意眼法，过去讲手眼身法步，眼是极重要的一环，在套路练习中，每一个动作除了肢体做到位，更要注意眼睛做到位，盯紧敌人所在的方位，并且加强眼与手、与身法的配合。时间长了，眼睛自然会明亮厉害。我认识的一位高手，经常漫不经心地边说话边向旁边一扫，就很清楚地认出一里外来的熟人。而我们要等人家逐渐进近了半天才认出来。要想练好眼神，好好练传统功夫吧。

一个是用硬币还有也可以用香,黑夜里最好用香