请问怎么治疗我的镜面恐惧症。

我认为自己的长相没什么,最重要的是你自己的心态.

你现在稍微整理一下，然后去拍张照片，再拿着它去问问亲戚朋友和同事，相片上的你是不是真的“不堪入目”？我相信大家都可以接受你的面容。多问问，这样可以增加你的自信心。坚持一段时间（一个月以上）就能否好转过来。

心理作用

找个女朋友，然后把她甩了，你就会自信。