一个人郁闷该怎么办

郁闷的原因很多,不知道你是哪一种,最近我也很郁闷!新年到了,又长了一岁,多少有点衷伤!大了,快乐的事少了,烦心的事越来越多,人和人之间缺少了真诚,所以我们心灵的深处更加孤寂了,听听音乐吧! 回忆一下过去,感伤一次也是件好事! 人都有失落的时候,给自己点信心,我相信你很快就会开心起来的!

是女人就去疯狂购物; 是男人就和朋友去喝酒唱歌

睡觉或者吃，狂吃！
这是我的个人经验，对我个人挺有用的，你可以尝试。

别想太多了，做自己喜欢的事，尽量就行。

去做自己喜欢做的事~

让郁闷来得更猛烈些吧！