酒后伤胃长时间食欲不振怎么办

喝点木瓜鲩鱼尾汤，养胃对身体好，
用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。

经常喝酸奶 多吃枣 有益脾胃

许多酸的东西也很开胃 比如橘子 山楂柠檬等

象你这种从小就没食欲的比较少 所以不知道比如补脾益肠丸这类中成药有用没

平时一定要多锻炼

希望你早日康复

喝上两盒葡萄糖,即经济又实惠,效果还非常显著。

喝点温汤多吃点水果.