怎样才能调节好自个的心态

1.一定要休息好,吃好,平时可以听音乐,做运动,多和人交流
2.现阶段你不用对自己的成绩太在意,像以前的时候,考试成绩也会有高低吧?因为在高考之前没有一场考试是有意义的.现在发现问题总比到高考考场才发现自己不懂要好
3.要对自己有信心,看看自己考得好的卷子,其实自己还是很有实力的.
4.选学校选专业要慎重,从多方面考虑.但一旦决定了就不要再想,再想只会耽误学习,报了也白报
5.不要总跟同学比较,看人进步就觉得急,只要自己每天进步就可以了.不要太患得患失.只要你做好自己,做好每天的工作,其实你就在进步
6.心要放宽,其他的事不要太在意