如果你或同伴在一次运动中踝关节严重损伤，你该如何处理？

同ZJUer！

伤后应立即用拇指指腹压迫痛点止血，并趁局部疼痛轻，肿胀不明显时立即进行踝关节强迫内、外翻试验，以了解韧带是否断裂，如属轻度扭伤，用绷带包扎4-7天，同时可外敷活血散淤消肿止痛中药，并配合理疗和功能锻炼，较重的韧带扭伤除上述方法外，应配合内服活血化淤药，固定时间约三周，踝关节内外翻试验明显松动者，现场急救后，应及时送医院。
参考资料：http://wenku.baidu.com/link?url=se29hZSf7vaFFfXzwiZn8owjw_Mcn0712c52W0uZstoTA86e_P87lKoruGtc4iPcdDEy9dMztttm_2JjNda1CsY4QbokONYNaI08PalhYKq

zjuer 赞一个

哈哈...都是ZJUer啊.......

如果你或同伴在一次运动中踝关节严重损伤，你该如何处理？ 运动后踝关节酸痛 你最受不了同伴或长辈说你什么？ 梦幻怎么在战斗中攻击同伴 怎样在一次运动或肌肉锻炼后快速恢复？ 如果一个男生在一次车祸中失去一条腿，你还会喜欢他吗？ 如果你在一次跑步比赛中,超过了第2名,那你现在是第几名? 你和同伴在玩“24点”时~~~~~~~~~ 如果你和妈妈在公园的池中看见了荷花，你会吟诵：----------------（诗句或警句） 在学校如果你犯了一次错误!