烦恼，非常烦恼，请大家帮我啊？

首先学会去自信!
之后你会发现,其实你并非想你想像的那么差!
再学会去发现自己的优点!每个人身上都有诸多优点,但如果你自卑,它们就会隐藏起来.不但你自己发现不了,甚至连旁人也看不出来!
不漂亮不要紧!(不要说"自己丑")
我看生活中最先找到男朋友的往往不是最漂亮的女生!
学着去完善自我!
真心总会撞出火花!

那就乐观点`活泼点~多交朋友`把自己好的一面展现给他们~
可能他们都会以貌取人~但是当他们发现你好的性格的时候肯定愿意和你朋友的~
可能需要很久的时间去和你周围的人磨合`但是当你真正的以诚待人一定会得到回报
还有，年龄也不小了，所以应该有深入接触社会的经验吧~
当年龄越大的时候，朋友也会越来越少的，这也是曾经困扰我的事情，后来发现自己是那么的幼稚。
你想想啊，年龄大了，思想也会变得成熟复杂，所以很多的时候一个人不会去真正的去对待另一个人，所以只要有几个真心的能够倾诉的朋友就足够了
不要贪多~~
但是自己还是要真心的对待周围的每一个人~

能帮你的只有你自己,条件不是你能决定的,但自信与勇气是你可以磨练的!祝你成功

去看看《阿甘正传》吧，不要管他人的想法，坚持自己的。
去运动吧，好好锻炼你的身体，坚持跑步，只要人苗条了，自然就精神了，真的！
刚开始时是比较困难，但是只要你咬咬牙坚持一个月，你就可以看见效果了，最好是边跑边听MP3。
记住，贵在坚持。

我觉得伽叶藏修说得很对,能帮忙的只有你自己.回想自己的过去也是这样慢慢的走来的.虽然我现在还是挺不够自信的,但我为我过去所付出的努力而获得的进步而自豪.我曾经听过一句话:当你不知道该怎么办的时候,你还是要坚持地学习.我想这句话同样也适用于你,别把光阴虚度在无谓的自卑中,那样只能让自己越陷越深,是一个恶性循环.

整容去。。。