脑子经常的想很多东西,以前现在将来的事.让我很头疼.

我也是这样,想很多事情，而且控制不住自己,觉得自己的大脑被自己折磨的好累,LZ你听听歌吧,难过时就听舒缓的歌,哭出来就好了,如果哭后还不开心,就看点动画吧,我最近就这样,开心的不得了,看后觉得生活特别美好,自己应该满足了,推荐你看美国的动画,别看日本的,反正我是看了日本的东西后更郁闷.推荐几部给你,保证你不会再想那么多了<冰河世纪><怪物公司><恐龙><虫虫危机><快乐的大脚>,LZ你看看吧,会开心起来了!
有喜欢的明星吗?多看看他的视频啊
我也是个很缺乏安全感的人,经常一个人莫名其妙的就哭起来了,想的事情很多，这样很累的,所以LZ你如果用的我的"独家秘方"还头疼的话就去看看心理医生吧!
加油哦!要开心哟!

没有什么 顺其自然 面对现实
人生最大的不幸是破产 人生最大的财富是希望

是有点问题了,该给思维系统安装刹车.提高心理承受能力,和行为能力,适可而止,想多了只会累脑筋没什么用途....威海睿正心理咨询回答

深呼吸,调整下自己的心态!

最好的办法:心理医生``花点小钱``

想过去，盼今朝。你次起披拂！去听听音乐吧，音乐会告诉你答案的。