脑子不知道为什么总会情不自禁的想很多东西，我该怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 06:32:30

多参加一些组织的活动，培养兴趣爱好‘尽量转移注意力～‘让自己忙起来‘

年纪大了事情多了都这样，建议学一下瑜伽，或者找个清静的地方静坐，让脑中思维随意去想，到了一定程度就不想了

喝酒，来个一醉方休

hane a rest!~~

参加体育运动，使自己疲惫

我也是经常这样，你应该时时想想好的事情，这样才能变成原来那个你．相信自己，你能行！