吃什么能让脸蛋红润起来

是女生么? 如果是脸色发青,可能有点轻微的贫血,最好能吃点补血的东西.例如红枣煮鸡蛋.贵点的就煲点温补的汤.实在没有办法自己煮就买红糖冲水喝吧.

酒

喝酒不是什么好办法，喝酒是能让人脸色润一下，但过后会更不好看．你可以喝一些补气血的补品，或者自己看一下食谱，做一下食补

我跟你情况一样。
应该吃桂圆炖人参，红枣补血其实是不科学的（起码我吃了N年都没效果），应该是用7颗桂圆和切片的人参煮成一碗（放点冰糖），汤要喝掉，桂圆要吃掉，人参不要吃掉。人参不用很名贵，是小孩就更要少量了，而且煮过的人参片不要扔掉，可以反复利用煮2，3次（毕竟一次煮完就当药渣扔了是很浪费的``）。然后喝4，5天以后停几天，接着再喝（因为人参不能天天补，不然过头了```） 试试吧

红枣煮花生。加长期的锻炼。开阔你的心胸。充满活力 。保你脸色红润`！