一天中哪个时段称体重最准?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 19:17:54
我早晨和晚上称体重的差4斤,到底哪个准呢?

应该在早上,早饭要吃,空腹的话,称出来是偏低的,但吃了饭之后就偏高啊?所以我想,应该是在早上10点,这时候早饭吃的有点消化了,又不是感觉饿,身体条件感觉好,精力充沛,这样自身感觉好的时候去称,这是我的看法,谢谢!

不是哪个时段最准的问题,早上和晚上的体重是不一样的,如果要比较,要找好对照点。
一般来说,早上空腹称体重,这时是一天中最轻的时候,晚上是最重的时候。

正常标准可能没有一定的标准,一般早上体重是最轻的,晚上时是最重的,差距可能会至少在2斤.所以你称体重时的时间要自己掌控,要早上时就每天早上称,要么就每天晚上,这样才有比较.

早 上的 因为早上 是空腹的所以是自身体重 晚上的不准是因为晚饭还没有消化完 的原因 所以体重要比自身重量重一点

早上,上完大号后!

上午十一点,已经消化得差不多了,肚子空空的,