有什么好方法让小肚子变平？

做仰卧起座

连续几天不进盐,只吃不含盐的食物.不过只能暂时使小肚子变平.

没事的时候多吸气收腹,尽量多坚持一段时间,最好一次坚持1～2分钟。每天抽空做个5、6次效果挺好的，而且简单不耽误事情，坐车的时候也可以做。半个月就见效果。如果你不懒惰的话，晚上临睡前做20个半仰卧起坐（就是不把仰卧起坐做到底，起身一半达到腹部受力就行）会更好，而且不那么辛苦！呵呵