口腔溃疡是因为缺维生素,可是我常常得口腔溃疡.请问我什么原因,难道我要天天吃维生素吗?

不用天天吃,吃了也没用.
口腔溃疡,就是吃了太多酸性食物所致.以至自愈力低下.

不吃以下酸性食物:油炸,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜.
喝水日3升(这条一定要做到).可吃米饭,粗粮,但菜要以青菜为主,餐餐有青菜,其它蔬菜为辅.

具体可看我的个人资料

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口腔溃疡是最常见的口腔粘膜疾病之一。人的一生之中，几乎没有不发生口腔溃疡的。只是有人偶尔发生，有人频繁发作，还有人从口腔溃疡开始， 如果不能及时得到治疗， 最终发展到白塞氏病综合征并导致了口腔肿瘤，专家们在临床中发现复发性口腔溃疡的患者患口腔鳞癌发病率有逐年增高的趋势。
口腔溃疡既是一种症状，又是一类疾病的总称，有些口腔溃疡本身就是癌肿。就最近的国际医学界调查显示，口腔溃疡类疾病中最有危险性的复发性口疮，因反复发作，溃疡深、面积大，久治不愈，容易导致恶变。
所以，专家提醒广大患者，有病一定要及早到正规医院治疗，不要因小失大，延误病情，以免病情转移，发生不可挽回的后果！

饮食习惯是否不太合理啊？
多吃些蔬菜就好了

增强体育锻炼，提高身体素质，合理饮食习惯，放下心里包袱。去正规医院检查一下口腔粘膜科。