晚上睡觉经常惊醒,还有两天就考研了,有什么食疗的方法啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 04:18:22

1、晚上8点以后不要喝水，睡前喝一杯热牛奶。
2、睡前听英语磁带。
3、平时少喝可乐、咖啡等饮料，多喝白开水或者蜂蜜水。
同是考研人，一起加油！

喝酸奶稳定情绪.最好考试前也喝可以解除疲劳.

吃同仁堂的益肾健脾丸啊~~我吃了就好了~~~只有到北京北海药店才有卖~~嘻嘻~要买麻烦了点啊~