眼疲劳造成的心烦意乱，坐立不安？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 09:16:25
无论是在电脑前呆的时间长了。还是看书写字或者是开车，时间一长就会有坐立不安，心烦意乱。这是不是由于眼睛的疲劳造成的症状啊？（本人服用抗抑郁的药物已4年。一天一粒博乐欣25mm）
平时生活中应该注意什么样的生活习惯，应做些什么样的运动，如何用食补改变这种症状。又或者服用些什么样的药物会好些呢？
希望有这方面知识的人给于解答。谢谢！！

应该注意锻炼.再工作一定时间后,经常动动头部,注意颈椎,因为颈椎的预兆是恶心,头晕,有时也会心烦所以有一个建议:睡觉的时候最好平躺,预防颈椎,
工作劳累经常向远处望,缓解视力