健美体操问题

1、健美操是近十几年发展起来的一项新兴的体育运动项目，它起源于传统的（ ）.
A、竞技体操 B、有氧健身操 C、艺术体操
2、参加健美操竞赛的内容要符合规则及规程要求的（ ）成套动作.
A、自编 B、规定
3、参加健美操竞赛的成套动作时间为2分30秒，计时由（ ).
A、音乐开始到音乐结束 B、动作开始到动作结束 C、音乐开始到动作结束
4、从下列常见动作中，找出其中的一个基本动作＿＿＿
A、哑铃飞鸟 B、高立抓 C、（屈腿）收腹举腿 D、托臂弯举
5、健美运动竞赛各项目分组、分级别的办法是各不相同的，
A、体重 B、身高 C、不分体重 D、不分身高
6、判断肥胖的标准，我们常以体重与身高之间的比例关系来
A、测评身体各部位围度之间比例 B、体脂厚度 C、身体各部位围度之间比例 D、体重/身高及各部位围度之比
7、健美操是近十几年发展起来的一项新兴的体育运动项目，它起源于传统的（ ）.
A、竞技体操 B、有氧健身操 C、艺术体操
8、参加健美操竞赛的青年组运动员，年龄范围是（ ).
A、18—25 B、18—35 C、18—45
9、手握住杠铃、哑铃等器械的横杆上，手掌四指先握在杠上
A、空握法 B、普通握法 C、锁握法 D、指捏法
10、参加健美操竞赛的内容要符合规则及规程要求的（ ）成套动作.
A、自编 B、规定
、舞蹈和音乐组合而成了健美操.
是 否
2、健美训练中，先局部肌肉训练，再全身肌肉训练
是 否
3、依椐先衰原理发达胸大肌。就是先选择基本动作卧推来训练，使其衰竭，然后练习局部动作，直至力竭
是 否
4、男子自由动作造型展示时间为60秒
是 否
5、肥胖的问题，并非就是体重超过标准体重的问题
是 否

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