打篮球脚起泡如何避免?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 01:20:51
鞋的大小?
袜子?
我总起泡
原因何在?
如何避免
谢谢

首先从打法上找原因,脚掌气泡大多是前脚掌瞬间发力,较多的急停与变向,不要太拼命,启动速度适当就好,太快容易受伤.
然后鞋的原因估计是很重要的.建议一定要穿篮球鞋打球,经济条件允许的话买双实用点的,人家专业技术保护脚不是吹的.鞋一定要跟脚,不能大也不能小.大一点就会象你磨起泡.
如果你不是经常打球的话,估计你的脚太娇弱,推荐穿一双厚一点的袜子

首先你穿的鞋尽可能是篮球鞋,这样能减少对你脚的磨损
如果你的脚已经磨破了,你可以买一卷纱布,再一瓶双氧水。
你在涂抹双氧水之前要把脚用清水洗一下,用棉花棒沾点少量的双氧水涂抹你磨破的部位,可能会有点疼,然后你用纱布把脚缠到磨破的部位,再用胶布把纱布缠紧。
一天换一次,大概3天就可以好了,但是在此期间你不能打球。好了以后在想磨破就很难了。
希望你的脚不会被磨破。

防脚脱皮起泡,有个方法是,篮球鞋卖稍大一点,打球的时候穿两双袜子
如果已经破了,那就照楼上诸位说的做咯,呵呵

大一点鞋子的反到会起泡吧,脚在鞋里乱逛肯定容易磨出泡来,应该穿合适的鞋子,可以避免脚与鞋底的摩擦。
我的脚也会起泡,足弓比较高的人容易把脚掌磨出泡来,我一般是在重要比赛前用粘性绷带或橡皮膏把脚掌包好,效果很好,你可以试一下。

篮球鞋千万不要大。。一大脚与鞋的摩擦就大。。我以前也是这样,但多起几次泡,多换几次皮,皮自然就老了。。希望你篮球越大越好哈。。

我觉得也应该是鞋吧,我打羽毛球的,以前穿正好的鞋也会出泡,现在换了双大一号的,还不错,估计打篮球更是如此吧