19岁的女孩子内分泌怎么调？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 18:00:57
急救啊，我已经5个月没来例假了，减肥减的，打了针吃了药补了营养，现在都吃胖了还是没用～～～

减肥,吃药是不管用的。
胖,一般是因为挑食,偏食而导致的营养不均衡引起的.所以,1,要保证营养均衡,2,要保证有一定的锻炼量.

误区:锻炼时出汗不是脂肪在燃烧,而是体内水分在流失,所以还要多喝水,保证体内水分.还要吃点咸菜,保证体内无机盐.

最好是考虑中医调理，效果比较好