有一种暖手袋，里面有一个圆的片，一掰就放出热，凝固，这是物理变化还是化学变化，解释一下

化学变化 肯定的
[区别物理变化和化学变化的唯一标志是有无新物质生成]。
物理变化发生时没有新物质生成。如矿石粉碎，只是物质形状变化。矿石炼成铁则为化学变化，因为铁矿石的主要成分是铁的氧化物，炼成的铁是单质，有新物质生成。化学变化中一定伴随有物理变化。例如，蜡烛燃烧前一定先熔化，接着变成石蜡蒸汽。这个过程属于物理变化。蜡烛燃烧才是化学变化

而这种暖手的东东，里面有一个圆的片，一掰就放出热，凝固
发生了性质的变化 所以是化学变化

化学变化 这种暖手袋里面里面分两层，内层袋中装的是极细的还原铁粉，外层中有空气。还原铁粉比一般的铁表面积大许多倍，很容易与其他物质反应。因此，用手掰开后，内层还原铁粉与空气接触，立即发生反应生成氧化铁：4Fe（粉）+3O2==2Fe2O3 ，很短时间就反应完毕，能放出大量热暖手。这比摩擦生热要快得多。该过程有新物质氧化铁生成，因此是化学变化。

如果是物理变化的话,只用"一掰"这么点能量是不可能变的很热的,所以是化学变化.最后就是反核反应,不过这个在日常生活中是遇不到的.

那个铁片里一定有些东西,一拨它,里面的东西就和外面的发生化学反应

应该是有化学的和物理的变化

这是过饱和溶液.有些溶液由高温到低温的溶解度会有很大变化,有时会形成溶解量比溶解度要大的过饱和溶液,但是过饱和溶液不稳定,金属片在形变时会放出一些热量而使得不稳定的过饱和溶液结晶而变冷