为什么吃带鱼的时候都要油炸呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 12:24:02
如题

可以油炸,也可以不油炸的,看个人口味。
  带鱼性温、味甘、咸;归肝、脾经。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。鱼为高脂鱼类,含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分。鳞中含20~25%的油脂、蛋白质和无机盐。油脂中含多种不饱和脂肪酸。
  清蒸带鱼:带鱼500g,切段,置碗中,放盐、生姜适量,蒸熟。
  取上层油及带鱼食用。能益脾胃、养肝。用于肝炎,可改善症状。也可用于营养不良,毛发枯黄。

可以不炸啊。
我在家都是这么做的。
带鱼收拾干净,切块。
准备小半碗的酱油,里面放陈醋,放葱姜蒜,放糖(少放点)。
带鱼下锅过油,下锅前锅内用姜片擦一擦可以不沾锅的。
听到油声渐大后,把碗里的调料放进去,炖之~
收汤后,出锅~

主要是容易去腥,而且油炸了好吃啊

可以不用油炸,用水煮也挺好吃的!!!

因为好吃