怎样瘦脸，本人的脸胖胖的，还有双下巴，请问怎样减脸上的肉，还不耽误工作，最好是日常方法．谢谢

1、首先确认下自己的双下巴属于水肿还是脂肪堆积，方法很简单，摸一下按一下就可以感觉出来，如果摸起来很松软，并且皮比较多或者按压有手纹产生基本判断水肿型，如果是肥肉堆积形成的，肉会相对硬一点，并且按压有弹性。
　　2、按摩时是从下巴往脖子方向按的，让淋巴系统能够加快循环；然后是由双下巴处向两侧耳朵按摩，进一步促进下巴的血液循环，双手大拇指、食指分别夹住下巴多余的脂肪，从中间向两侧每隔1cm捏提一次。
　　3、双手手指按住耳朵地步，手掌按压下巴两侧；
　　4、双手手指按住颈部，用手掌有肉的地方按压两腮；
　　5、最后以上按摩可以借助泊碧雅精华，擦上后按压两腮后侧以及下侧，多次重复按摩；对瘦双下巴很有作用。

常吃口香糖,可使双颊肌肉紧不松驰.能起到瘦脸的效果.

建议用瘦脸面膜...先判断是不是水肿型胖脸

我用的是素儿的...30块左右

还可以当面霜或是按摩霜...可以去水肿去脂肪

我都是晚上睡前涂很厚一层....早上起来脸就不会肿了

我用了两个月....两腮瘦了一圈

还有自制瘦脸的面膜 我用过但是和素儿的配合着用的

就是把干荷叶磨成粉...磨成一勺..加上一勺绿豆粉

再加几勺面粉...加水搅匀...这个面膜一周可做2次

如果用瘦脸霜...ZA的比较好....118块

每天花7，8分钟时间进行脸部按摩～～不必须每天坚持做到～才有效果的～～

呵呵，我也是苹果脸，最近居然也出双下巴了，郁郁啊！除了节食就应该是按摩了，但是按摩也是有方法的，俺就不知道喽，呵呵，期待成功者发表留言！

整形咯