请问干枸杞每日吃多少枚!为宜

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/13 16:44:20
千万别说多少克,就普通大小的,泡水喝。
请问大概多少枚。
怎么饮用才健康?

每日早上大约用30-40粒左右泡开水当茶喝,晚上睡觉前将泡个的枸杞子吃掉即可。

注意:千万不要购买颜色鲜红的枸杞子,颜色鲜红的枸杞子是用硫磺熏制过的,硫磺熏制过的枸杞子其味道有酸甜感。

枸杞药性平和,但不代表可以拿来当饭吃。
枸杞归肝经,偏于“补阴”,肝阴虚者用之有聪耳明目的功效,但没病的人常期服用,会损伤“胃气”,有可能诱发胃病。
简言之,是药三分毒,有病吃药那是为了治病,没病吃药,后果就不一定了。也别迷信“进补”之类的说法。所谓“大黄能治病,人参能杀人”,任何东西只要被冠以了“药”这个称号,原则上都不该拿来随便乱吃。

51.3颗,不能多,也不能少

[本人家中五代中医,上面的已经不算很精确了,应该精确到51.32颗,上面的是四舍五入后的,免得楼主不会分,不过0.3颗已经比较难分了,呵呵~~]

51.3颗?鬼才信!你知道药因人而异吗?一点专业知识都没有

楼上说的很好。支持一下!