冬天用热水洗脚的好处？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 12:05:22
用热水洗脚

中医学认为，人的双脚是运行气血、联络五脏六腑、贯穿上下、沟通内外的经络的起始点。有很多通往全身的重要穴位在脚上聚集，有无数神经末梢与大脑相连。每天晚上睡觉前，用热水洗脚和经常按摩双脚，可以促进新陈代谢和血液循环，增加人体对外界环境变化的适应力。

好,洗好后用手按摩自己的脚,有利于睡眠~~~

活血，疏通经脉

活血