晚上吃饭吃的很多

这样不好，晚上吃多了，睡觉时睡不着，会消化不良，对胃不好，所谓，早餐吃得像皇帝，中餐吃得像公主，晚餐吃得像难民一样，你想一下，晚餐要不要吃包

肯定对胃不好。晚上是胃休息的时间，如果吃东西就好像让胃加班一样。

不好 会影响睡眠的 有的人要是胃不好 还会有反胃现象
其实每个人的生活习惯不一样 象我都是早上 应该说是中午起来 所以早餐也就是普通人的中餐了 晚上会吃比较多的东西 不过睡觉前5个小时之内不会在吃东西的 所以等我睡觉的时候 也不会有反胃现象了

消化不了会发胖

吃多了发胖

发胖