早上吃的多晚上不吃饭属于暴饮暴食吗?

1. 早上吃的多晚上不吃饭属于不科学的饮食，不属于暴饮暴食。

   
   

2. 科学饮食要注意：

• 营养要平衡：摄取的各种营养素比例要恰当，摄入量与机体需要量应保持平衡。即所需热能与热能来源配比平衡，氨基酸平衡，脂肪酸平衡，酸碱平衡，维生素平衡及无机盐(常量元素及微量元素)平衡。

  
  

• 食深色食品：一般深色、浓色的天然食品，营养价值高，所含维生素、微量元素、无机盐多，对人体有保健作用。食用过多的淡色天然食品，对人体健康不利，如淡色的蔬菜、糖(精制砂糖)、盐(精帝J的盐)、精面米等。

  
  

• 品种要多样：任何一种天然食物都不可能提供人体所需的全部营养，因此不可偏食。常规膳食每天须包括谷、薯类、动物性食物、大豆及其制品、蔬菜、水果等。同一类食物也要经常变换不同的品种，还要结合多种副食及零食进行食用。

  
  

• 勿吃厚昧：烧、烤、煎、炸等油腻食物，在人体中难以消化吸收，不仅增加了胃肠的负担，还破坏了天然风味。过咸、过腻的食物是高血压、心血管疾病的诱发因素。过甜的食品与肥胖症、糖尿病和心血管病有密切关系。

  
  

• 食物搭配应科学：主食、副食和零食应合理搭配，粗细粮应结合食用。糖类、脂肪和蛋白质的比例一般为58％、30％和12％，同时，应充分重视对微量元素和膳食纤维的摄取。
  

不属于啊,我跟你说,你自己想想,你早上吃饭,你吃很多,但是不是在一天都运动掉了,好,你再想,晚上,你吃了饭没过多久就要睡觉了,就算你不睡看电视你也动得很少啊,所以就该少吃啊,但是你如果太饿还是吃个水果吧,我不建议你什么都不吃,是不是有句话说"早上要吃饱,中午要吃好,晚上要吃少"
当然是蜂蜜水啊,好促进肠胃蠕动去上厕所啊

算！！！！！！！！！！！！晚上肠子是空的，蠕动起来很伤的，而且会令机体习惯于早上加大蠕动，加大吸收，就是所谓“加班”。晚上再荒废一次。暴饮暴食是也！