请问各位大虾，练武之人是否真的可以练出传说中的内功

内功还是存在的 不过没有想象中的那样神秘 传统的内家拳中都是有内功 就是呼吸加肢体的导引 可以增强发力和抗击打能力

真的可以,不过那的确不是我想象的.

如果你指的是武侠小说中的话是绝对不可以的，不过有可能练成一些气功，这到是真的。不过一般的所谓气功大师基本都是骗人的，不过也不能一概而论之，一些延年益寿的气功还是有的。有一些民间的靠写对子生的人，基本都练有一些气功的。

硬气功我见过 现在一些有名的武校就能学 但是要从小就开始练而且相当苦

气功之类不属于武术技击，任何真正习武者都会划清界限 只有导引养身术

所谓内功 内家拳是传统拳学的一部分 注重精神内敛 意念引导包括桩功 缓动摸劲 推手等内容用以培育精神 爆发力与协调性 现在有真学者寥寥

散打等现代搏击项目已成对抗技击术的主流