不自然怎么办怎么克服这种心理？

很多时候他们看你其实是无意识的，并不是真的在观察你，只是眼神恰好投放到你这边，这种情况你根本可以无视！
如果有的是直接盯着看，楼主就勇敢地看回去，不敢看眼睛就看他/她的鼻子。其实说不定他还会给你一个微笑（你也可以主动给人家一个微笑啦！），有了这个微笑，我想你应该能放松多了。

21世纪是一个多元化的世纪
我们在这个世界中追求自己的理想
我们在不断表达自己的个性
也在接触更多的新鲜事物
为什么不放开啊
也许是因为你的家庭没有给你提供足够的机会
去接触公共的场合
也许是怕你学习分心
总之，让你不能在这种场合找到自己
所一就不自然了
其实很简单
学着让自己放轻松就好了

自己必须融入这个社会才能真正的发展自我
或者你把陌生人当他是在欣赏你的内涵
你可以不去管他,但放人之心不可无

你好像看过AV吧，
多参加运动社交，就好的
我的经验

你长的太漂亮或者性感了。

建议你多去公众场合，多参加一些集体活动，给自己信心，练练自己的场胆，那样你就不会不自然啦。