上网玩网络游戏以后大脑高度的紧张和兴奋，请问如何可以得到有效地快速地使大脑得到放松？

1.出门看看天空,看看绿色的东西,树木啊,花草啊.
2.洗脸,或者洗冷水澡
3.喝点降温的东西,如果有水果,最好吃水果.
4.睡觉
5.跟别人聊天,比如说聊你最近看到的哪个女的屁股比较翘啊
6.我会玩魔兽争霸,打兽族的,要不要一起玩,上hf
总之不要吧自己搞得太累了,身体要紧啊.

同意一楼

没有MM的就看片，嗯

找MM来OOXX,之后就会完全放松下来.

...表听楼上的`洗冷水澡..会死人的...

倒不入闭上眼睛``听听轻音乐...

听相声

打会--手枪--就可以了