为什么我在左右并步的时候左/右脚会踩到右/左脚?是什么地方做得不好?(羽毛球)

并步时，如果是右脚向左脚靠近，在右脚落地时左脚应又一次跃起了。如果互相踩到了，说明跃起时间已延迟，需要左右协调，加快动作。

内八字步

小脑不正常,身体不够协调..
要加强训练.

反应灵敏~

什么?

相比之下,小脑的协调能力占这问题的关键,内八字步并非一定会双脚互相踩到,小脑的对身体的组织运动能力是问题关键,一般要想解决比较困难,不易训练,但只要坚持,肯定有所提高.
给你一种训练小脑的方法:双脚一直走直线(线宽不能大于1.5脚宽,像走猫步那样)而且双眼直视前方,快速走..