肾虚怎墨补？

肾虚的治疗是我们中医上的一个观点，西医上是没有这个名称的，常有患者朋友问我是不是肾虚啊？我的肾有什么毛病啊？其实肾虚并不见得在西医上的诊断就一定有什么病的，更多时候是接近于亚健康状态。

在其它文章里，我已经说过，在中医中肾被称为五脏之根，生命之本，可见肾器是和其余的五脏六腑都是有着相当重要的联系的，因此肾虚严重必然对身体整体产生影响，人体处于一个不健康的状态，但是在西医的临床诊断中又没有病态反映，然而在这种状态下，人体的抵抗力减弱，容易产生其他的疾病，或者长期处于亚健康的状态，更由于肾虚患者多在肾功能方面受到影响，给患者的生活带来了很多的不便。

下面重点来讲解一下肾虚的治疗：

肾虚的治疗，在中医上主要分为肾阴虚的治疗，肾阳虚的治疗以及阴阳两虚的治疗。肾虚的治疗，主要可分为几种，即药物治疗，运动方法治疗，以及食疗。三者各有优缺点。但总的来说，无论哪种方法都要对肾虚进行辩证，也就是分明白阴虚、阳虚、还是阴阳两虚，根据具体情况进行具体的治疗。

肾虚的治疗可以说是一个永恒的话题，由于肾虚与否与性功能有很大的关系，所以从古至今成为很多医家研究话题，在很多古老的养生流派中都传承着很多此方面的优秀组方。
现在市面上也有很多正在使用的成药，但效果一般都不是十分理想。

平时大打广告的很多药物，都是单纯的壮阳药，药力强劲。表面上性功能明显增强，但补肾最重要在于辩证施治，一味的用强药，催生阳气，只能是强弩之末，透支体力，对身体的损害实在是很大的。
肾虚的食疗方法很多，一方面不否认肾虚食疗的作用,但是对于长期的严重肾虚患者来讲,肾虚食疗见效较慢.另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用,因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择.对于时间比较充裕的肾虚患者,尤其是老年朋友,在医生指导下使用肾虚食疗方法,能长期坚持,效果还是不错的.本站介绍肾虚食疗秘方数则如下,希望对您能有所帮助.

海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)