骨科医生说的“负重”是什么意思？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 06:09:56
看见问题的朋友 你好

我的问题是骨科医生所说的“负重”是什么意思？

我爸前不久意外摔到右腿，
经过检查是：右胫腓侧副韧带挫伤，后交叉韧带挫伤

医生说在治疗的同时还要自己多锻炼，就提出“负重”恢复韧带

可是我们听了还是不太明白

请了解此问题的朋友帮忙解答！~谢谢

负重练习是可以更快的对身体进行锻炼，但是时间上要掌握。

即使负重训练也要在训练的时候负重。千万不能平时也戴着。对身体会造成很大伤害。 关于负重问题我可以把我的经历告诉你，我是膑骨骨折。因为在床上半年了，肌肉都萎缩了，开始肌肉恢复的负重训练。我是简单的肌肉恢复训练，一般都不重，如果你的肌肉萎缩的不严重就慢慢锻炼吧，也不用什么负重训练了

我首先想知道你爸爸现在自己能够走路吗？（不借助任何外力）我们外科医生所经常说的“负重”一是指患肢（也就是受伤的腿）能够和另一条腿共同承担身体的重量或者是独立承担身体的重量，然后才是用两条腿像正常人一样走路。这样的回答你满意吗？谢谢！

就是给你需要的部位加力度如;在小腿上绑个小沙袋

负重就是背负自身体重,如膝关节负重锻炼就是自然下蹲,起立.

不负重锻炼就是如坐下来活动膝关节!!