有毛巾冷敷和热敷面部是不是对皮肤很有好处？

合理的冷敷、热敷都对皮肤有一定好处。

敷面部主要作用有两个：
一、清洁面脸表皮层的残留物
二、收缩毛孔，可以预防皱纹
其他作用：晒伤皮肤后也可用冷敷的方法散发皮肤热量，减少脸部疼痛与不适感

注意：过低的温度比较容易引起面部的毛细血管爆裂，形成红血丝。

热敷的主要作用：
热敷促进血液循环，打开毛孔，有效的清洁面部。同时热敷后再用冷水洁面可以起到紧致肌肤的作用。

热敷在护肤方面的作用：
A.晨起敷一敷，毛孔大开顺利排毒
早晨起床时，肌肤通常浮肿并暗淡，在洗脸之前用热毛巾对肌肤进行一分钟左右的热敷，温热的触感传递四肢百骸，带来舒适和愉悦。这时候，毛细血管城门大开，后续的洁面可以更有效的祛除油脂，让毒素与废弃物沿着毛孔顺利排出，改善暗沉的肤色。

B. 面膜之前护肤之后，吸收养分的推手
敷面膜之前的热敷尤其重要，因为只有毛孔尽量打开，面膜中的营养物质才能彻底被吸收。而在护肤程序，尤其是精华液之后，将双手搓热敷在脸上，可以起到类似“肌底液”的推手作用，让精华大展拳脚。

注意：无论是热毛巾敷脸，还是美容院中的蒸汽蒸脸，都不宜太过频繁，温度也不应太高，否则会烫伤肌肤皮层，导致毛孔过度扩张难于收敛，细菌进入而引发炎症。

这个不清楚,我现在脸上都有好多的豆,不过每次洗完澡都会发现轻了许多,我在书上看到,如果用温水洗过脸后再用凉水洗就可以起到收缩毛孔的作用!

用毛巾冷敷和热敷面部可以起到清洁和收缩毛孔的作用