我的脾气不好,容易对老婆发火,我该怎么办啊

在发火前想一想到底是谁做错了，哪儿做错了！
然后再想一想，自己这样发火对吗?
接着安慰自己，这样的事值得发火吗？
想想自己的处境，尽量不生气
把心里的想法转移到其它地方或者压着~
最后，想想这样的事儿让自己丢什么了？友情、亲情或爱情，补偿回来容易吗？不容易，那为什么还要丢失呢？对，不能丢掉它，那就不发火了！

呵呵~

这不就行了吗？

当然具体操作是得出现反复的，时间长些，就好了！

祝你成功

抽自己耳光 叫你老婆也打你 哈哈 开个玩笑 自己克制一下拉