强迫症怎么办？担心一些莫名其妙的事情，什么事情老是担心有害，反正什么事情都是往坏处想，烦死人了

你说的那个并不是强迫症,你只是有些忧郁.
多做一些让自己快乐的事,多和身边的朋友聊聊.
调节方法:当你有不快情绪的时候,问自己为什么,找出原因,或者可以写在纸上.你就会发现其实你在为一些微不足道的事伤脑筋.

不是忧郁，是被害妄想啊，你的强迫症状没出来滴
所以不是很明显，看开些