一天没睡觉,我很精神,因为喝了咖啡,可以去打篮球吗~
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 10:36:24
一天没睡觉,我很精神,因为喝了咖啡,可以去打篮球吗~
最好不要去,凭个人经验,喝过咖啡以后心跳会加剧。如果此时进行剧烈运动,你会很难受的。而且尤其是你睡眠不充足的情况下,咖啡只起兴奋作用,不能补充体力。如果你不想出现什么猝死状态。不过你也挺牛的,一天不睡觉还能打篮球。搁我走路都发飘。
再喝一杯去打不就行了....
在补充足够能量的前提下,是可以的,不过参加剧烈运动,对本来就处于疲惫的身体来讲,损伤是很大的,所以建议不要去,虽然年轻!
年轻人,偶尔为之,不足为虑;以此为常态,必会损伤健康。
都说的吗呀?????????这还要问,晕!~~~~~~~~~~~~
当然不可以了,对身体不好的!
一夜不睡觉,及时不喝咖啡也不会困,一旦躺下,就会睡着了!
其实咖啡没有那么大功效的!