喝奶会不会长肚子

对于一些便秘的人，与其用吃药，还不如喝酸奶，酸奶里有很多有益于身体的菌类，有助于新陈代谢和调理肠胃，我个人觉得酸奶是非常好的东西，味道也很好，不过一定要吃原味的，加了水果颗粒的热量比较高！
睡前喝奶是有助于睡眠的，不过要喝纯奶，才不会长胖

不会的
喝奶对皮肤，对在发育期的人都有好处
睡觉前喝一杯还能有助于睡眠。