每天早上空腹喝蜂蜜+绿茶粉？？？

偶一直坚持每天喝蜂蜜滴～ 身体会健康～ 你也可以试试啊，偶165cm，50kg
哦，对了，还有个小诀窍，晚上9点后绝对不吃任何东西．

喝过一个多月把，坦白说也没觉得减重多少
就是经常去洗手间..
听说用绿茶粉+优酪乳搅拌喝不错
就是颜色比较恐怖..

我朋友坚持每天早晨起床立即喝一大杯蜂蜜水，对皮肤和减肥都有一点效果呢！
不过要坚持哦，而且兑蜂蜜要用温水！~
另外，喝黑咖啡也很有效果，但是不可以加糖加奶哦！~

我选红茶泡姜，另外普尔茶也不错。